อนุทิน 83182
ramaputra
เขียนเมื่อBookmark: สารสีของผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายและป้องกันโรค
http://www.gotoknow.org/bookmark/ramaputra
สารสีของผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทางตรงและทางอ้อมก็คือ จะมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงปอดอีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้หลายชนิดโดยเฉพาะโรคมะเร็งที่หัวใจ ****ควรจะบริโภคผักและผลไม้ให้ได้ประมาณ 5-9 หน่วยรับประทาน
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น