อนุทิน #83182

Bookmark: สารสีของผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายและป้องกันโรค

http://www.gotoknow.org/bookmark/ramaputra

สารสีของผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทางตรงและทางอ้อมก็คือ จะมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงปอดอีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้หลายชนิดโดยเฉพาะโรคมะเร็งที่หัวใจ ****ควรจะบริโภคผักและผลไม้ให้ได้ประมาณ 5-9 หน่วยรับประทาน

Tags:

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)