อนุทิน #8221

นั่งแบบ Kiza คือ แบบเทพบุตร

นั่งแบบ Seiza คือ แบบเทพธิดา

แต่ว่า Kiza พิเศษกว่าท่าเทพบุตรตรงที่ เข่าขวาต้องยกลอยจากพื้นนิดนึงด้วย ยากตรงนี้

แต่ว่าเรานั่งพับเพียบได้ ฝรั่งนั่งไม่ได้

มันก็อยู่ที่การฝึก ที่ความเคยชิน เดี๋ยวก็ทำได้ ค่อยๆปรับกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นไป

เขียน:

ความเห็น (0)