อนุทิน #7815

@7772

ทำไมนอนเยอะจัง...(ความสงสัยส่วนตัวค่ะ)

  • นอนน้อยก็มีคนสงสัย นอนมากก็มีคนสงสัย... พอดีนำเรื่องนอนมาเล่าสู่กันฟัง...ก็เลยเป็นความสงสัยส่วนตัว...
  • ส่วนใหญ่เราไม่เคยถูกฝึกเรื่องการนอนอย่างมีประสิทธิภาพ สภาวะการถูกเบียดเบียนจากโรคภัยไข้เจ็บเลยมีเยอะ...
  • เราสามารถนอนน้อย...แต่หลับลึกอย่างมีประสิทธิ จะสามารถเรียกพลังแห่งภายในออกมาใช้ได้อีกมหาศาล...
  • นอนพักที่กาย...กับ นอนพักทีจิต... คือ คนละเรื่องเดียวกัน
เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)