อนุทิน #69821

เมื่อห้าหกสิบปีก่อนฉันเป็นเด็กอยู่ต่างจังหวัด การออกกำลังกายนอกบ้านตามสวนสาธารณะไม่มี อย่าว่าแต่การออกกำลังกายเลย ที่โล่งกว้างที่คนทั่วไปเข้าไปใช้ได้มีน้อยมาก ถ้าใครอยากวิ่งหรือเดินนานๆ ต้องไปอาศัยบริเวณสนามฟุตบอลของโรงเรียนประจำจังหวัด

ไม่กี่ปีมานี้เองคนสนใจการออกกำลังกายมากขึ้น  รู้ซึ้งว่า ถ้าอยากให้โรคห่างไกลตัว อยากให้มีชีวิตยืนยาว ต้องออกกำลังกายลูกเดียว คำกล่าวที่พบบ่อยๆว่า “สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องทำเอง” ย่อมยืนยันได้

เมื่อวานไปเดินออกกำลังที่สวนศรีเมืองระยอง คนเยอะ กิจกรรม มีทั้งแอโรบิค บาสเกตบอล เดิน บางคนเลือกใช้อุปกรณ์ออกกำลังในสวนสุขภาพ ก็เลือกทำกันไป แล้วแต่ชอบอย่างไหน  อ้อ! มีบริการวัดความดันโลหิตและชั่งน้ำหนักด้วยทุกวันพุธ  เทศบาลนครระยองจัดให้ คืนกำไรให้ประชาชนแบบนี้ ไม่ชมไม่ได้แล้ว

เขียน:

ความเห็น (0)