อนุทิน 69535

....วันนี้บ่าย มีสอน การนวดเท้าด้วยตนเอง ให้น้องนักศึกษาปี 3 ฝึกงาน เพื่อนำไปใช้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพผู้ป่วยเบาหวานในชุมชน..

การนวดเท้าด้วยตนเอง เน้น การกด ดึง และลูบ ...

ซึ่งจะช่วยลดภาวะเครียดและทำให้เกิดการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

ช่วยให้เลือดไหลเวียนโลหิตไปที่เท้าได้ดี ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เท้า

ช่วยให้การทำงานของร่างกายทั้งหมดสมดุล

ช่วยล้างพิษและกำจัดของเสีย...เพราะจุดต่าง ๆ บนฝ่าเท้าจะสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายของเรา...