รู้ไหมว่า เมื่อเรารู้สึกปวดเมื่อยตา
ไม่ควรกดนวดดวงตา หรือกรอกดวงตาไปมา
แต่ควรหลับตาประมาณ 20 - 30 นาที แทน
คุคุ ^______________^
ไม่มีความเห็น