อนุทิน 66762

เพิ่งกลับมาจากวัดป่าวิเวกธรรม หลังจากหยุดไปตั้ง 4 คืน (หลวงปู่ท่านไม่อยู่ เลยขออนุญาตลาเจ้าค่ะ) ขณะนั่งภาวนา จับใจความธรรมะบรรยายของหลวงปู่บุญเพ็ง กัปปโก ได้ว่า "ให้กำหนดรู้ตามดูลมหายใจ หายใจเข้าก็รู้ หายใจออกก็รู้ ลมหายใจอยู่กับเรามาแต่ไหนแต่ไร ตั้งแต่เกิด แต่เราไม่เคยให้ความสนใจ ต่อแต่นี้ให้ตามดู จะได้รู้เท่าทันจิตที่ไปโน่น มานี่ไม่มีที่สิ้นสุด ไปไกลกว่าท้องทะเลเสียอีก เพราะทะเลยังมีขอบเขต "