หน้าแรก
สมาชิก
มัทนา
อนุทิน
อนุทิน 6632
มัทนา
มัทนา (พฤกษาพงษ์) เกษตระทัต
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
อนุทิน 6632
มัทนา
เขียนเมื่อ
Mon. 190508 | Kyudo
หมดสภาพ เหนื่อยมาก
taihai
ไป 3 รอบ ยิงไป 14 ลูก
สิ่งที่ต้องปรับปรุงคือ
กล้ามเนื้อหลังต้องแข็งแรงกว่านี้ kai จะได้กว้างๆ
daisan มือขวาให้ใกล้หน้าผากมากกว่านี้
hanare แล้วหน้านิ่งๆอย่าขยับ
คืนนี้นอนหลับสบายแน่ๆ หมดแรง แถมข้างนอกฝนตก อากาศเย็นๆดีด้วย
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
มัทนา
อนุทิน
อนุทิน 6632
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท