วันนี้ได้ข้อสรุปกับตัวเองว่า
เวลาเหนื่อยงานควรพัก
อย่าหมกมุ่นเกิน
(ไม่งั้นอาจจะมีอาการอื่น ๆ ในทางลบตามมา)
ทำสิ่งที่เราชอบบ้าง ทำกับข้าว คุย แซวเพื่อนหรือลูกศิษย์
ทำสิ่งละอันพันละน้อย เดินตลาดนัด..ใจแข็ง ๆ อย่าช็อบมากนัก
ช่วยได้เยอะ
ไม่มีความเห็น