อนุทิน 65686

วันที่ 15 มิถุนายน 2553

เริ่มพยายามหยิบงานมาทำ งานเตรียมสรุปเนื้อหาการสอน จะพยายามสรุปเตรียมไว้ให้เรียบร้อย เป็นอย่างๆไป ลงมือทันที่จะต้องทำให้ได้

สมาธิในการทำงานก็ต้องฝึกด้วยเหมือนกันลองนิ่งๆกับบางสิ่ง5 นาที ดีนะสดชื่นและมีความสุขกับการตั้งมั่นและนิ่ง