อนุทิน 6481

เช้านี้เดินมาจากที่บ้าน อากาศดีมาก อุณหภูมิ 15c แต่แดดแรงแจ๋ มีลมตลอดเวลา เดินเจริญสติ ดูความงดงามของธรรมชาิติที่ไม่แน่ไม่นอนมาตลอดทาง เมื่อวานฝนตก วันนี้ฟ้าใส..สัตว์น้อยใหญ่ออกมาหากินอย่างมีความสุข ทำให้เห็นอารมณ์ที่สดชื่นของตัวเองไปด้วย.. สิ่งที่เห็น ได้ยินหรือสัมผัส ทำให้เราปรุงอารมณ์และความคิดไปได้อย่างชัดเจน