อนุทิน #64368

เมื่อคืนนอนไม่หลับ ไม่รู้ว่าฟุ้งซ่านเรื่องอะไรบ้าง หลังจากไม่มีอาการเช่นนี้มานานแล้ว

สงสัยจะห่างการปฏิบัติธรรม มัวแต่ทำงานจนเหนื่อย แล้วหลับไปแบบง่ายๆทุกที

แต่เมื่อคืนมีอาการปวดศีรษะจนต้องกินพาราเซต แล้วนอนทำสมาธิ พองหนอ ยุบหนออยู่ตั้งนาน กว่าจะหลับไป

เขียน:

ความเห็น (0)