อนุทิน 62101

วันนี้ช่วงเช้า อากาศที่เชียงรายยังคงสบายๆ ไม่ร้อน ช่างก็ทำบ้านไปเรื่อยๆ .... แต่บ่ายๆนี่สิ..ร้อนเอาเรื่อง อากาศ ไม่สมดุลย์ แนนเริ่มไม่ค่อยสบาย เป็นหวัดแดดหรือเปล่าไม่แน่ใจ แต่ที่แน่ๆ เพราะอากาศเดี๋ยวเย็น... เดี๋ยวร้อนจนจี๊ด...จนร่างกายคงปรับสภาพไม่ทัน อีกอย่างช่วงนี้ขาดการออกกำลังกาย ว่าจะไปว่ายน้ำยังอ้างหาเวลาไม่ได้ อิอิ นิสัยคนไม่ชอบออกกำลังกายก็งี้แหละค่ะ.. ขนาดซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน ยังตั้งทิ้งไว้จนแมงมุมมาชักใยซะแล้ว...เพราะอ้างไม่มีเวลาอยู่ร่ำไปสินะ...

แต่กะว่าบ้านเสร็จ และเคลียร์งานเข้าที่เข้าทางก็จะไปว่ายน้ำตามใจปรารถนาแน่นอน เพราะร้อนๆแบบนี้ หากได้อยู่ในสระน้ำคงเย็นสดชื่น อิจฉาปลาจังค่ะ....

ฝากเตือนพี่ๆเพื่อนๆ ใน G2know ด้วยนะคะ ให้รักษา ดูแลสุขภาพมากๆ เพราะเงินไม่สามารถซื้อสุขภาพที่ดีได้ นอกจากเราจะหมั่นดูแล เอาใจใส่สม่ำเสมอ แล้วจะสู้กับสภาพอากาศร้อนเย็นได้อย่างแข็งแรงค่ะ...