• เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ

อนุทิน #61186

น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกแล้วคะ เริ่มออกกำลังกายใหม่ มาได้ 2 วัน แกว่งแขน ยกแขน ออกกำลังกาย บริหารส่วนต่าง ๆ จึงได้รู้ว่าไหล่ข้างซ้ายเริ่มมีอาการจะติดอีกแล้ว ปวดหัวไหล่ หมุนแขน หัวไหล่ ไม่ได้องศาตามที่ควรจะเป็น แต่ยังโชคดีที่ยกแขนได้แนบชิดใบหู  น่าจะใช่โรคจากการประกอบอาชีพ ใช้คอมพิวเตอร์มากไป 

  เขียน:  
  แก้ไข:  

ความเห็น (0)