อนุทิน 59283

แน่นอนอย่างหนึ่ง ที่ไม่อาจเถียงได้ คือ  กายของเราเสื่อมลงไปทุกวัน

ยิ่งเข้าสู่วัยชรา กายจะเสื่อมเร็วมาก ทุกคนกำลังเดินทางไปสู่จุดจบ

ถ้าเปรียบเป็นรถยนต์  รถถ้าใช้อย่างทะนุถนอม บำรุงรักษาดี

นำเข้าอู่ตามกำหนด อายุการใช้งานย่อมยืดออกไปได้  

กายก็เหมือนกัน  ถ้าดูแลดี  ออกกำลังอยู่เป็นประจำ  กินอาหารให้ครบหมู่ 

ไม่สมบุกสมบัน  หลับนอนให้เพียงพอ   สภาพกายที่สมบูรณ์

พร้อมให้ชีวิตเดินหน้าต่อไป ย่อมหวังได้

 

ใกล้ครบกำหนดต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจเป็นประจำทุก

หกเดือนอีกแล้ว  เพิ่มความสนใจไปที่กายมากขึ้น 

เหมือนกับละคอนจะลงโรง  ต้องเตรียมตัว เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม

วันนี้ ถึงเวลาตรวจสอบวัดผลด้วยตนเอง ก่อนไปพบแพทย์ในสัปดาห์หน้า 

เลขที่ออกได้แก่.....ความดัน ๑๒๖/๘๒  ชีพจร ๗๔ 

กำลังใจดีขึ้นเป็นกอง  ให้มันได้อย่างนี้สิวะ