อนุทิน 58254

5. ข้าพเจ้าสำรวจตนเองพบว่า

• ในทุกครั้ง ที่ข้าพเจ้าคิดว่าตนเองฉลาด นั่นคือข้าพเจ้ากำลังเดินเข้าสู่ความหลงในตัวตนของตนเอง (จิตขึ้นสู่บน)
• และในบางครั้งที่ข้าพเจ้าคิดว่าตนเองโง่ นั่นคือข้าพเจ้ากำลังเดินเข้าสู่ความหลงในตัวตนของตนเองอีกเช่นกัน (จิตดิ่งสู่ล่าง)
• แต่เมื่อข้าพเจ้าไม่คิดว่าตนเองโง่หรือฉลาด ข้าพเจ้าจะมีสติ ระลึกได้ นั่นคือ ข้าพเจ้าอยู่กับตนเองในปัจจุบันนั่นเอง (จิตที่อยู่ตรงกลาง)