อนุทิน #57640

ข้อแนะนำสำหรับผู้เป็นหวัด (ที่ตัวเองมักไม่ค่อยทำ อิอิ)

ดื่มน้ำมากๆ ถ้าน้ำอุ่นยิ่งดีค่ะ

พักผ่อนมากๆ

รับประทานอาหารอ่อน นุ่ม หากเจ็บคอ

ถ้ามีอาการไอ ควรงดอาหารมัน อาหารประเภททอดๆค่ะ

กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ

ปิดปาก จมูก ไว้ค่ะ

รับประทานยาตามแพทย์สั่ง นะคะ

 

เขียน:

ความเห็น (0)