อนุทิน 57175

• หากทุกคนยอมหยุดที่ตนเอง  ไม่ว่าจะเผชิญความทุกข์นานาก็ยินยอมด้วย
  ความอดทนเหมือนผืนดินที่ยอมรับทุกอย่างก็คงจะดีไม่น้อย
• มีผัสสะแล้วไม่ยอมเจริญสติ  ดันไปปรุงแต่งจิตมันก็คิดวุ่นวายเช่นนี้เองหนอ
  เมื่อคืนนอนสมาธิจิตนิ่งดี  ต้องพยายามตามให้ทันว่า หลับในขณะที่ "ยุบหนอ"
  หรือ "พองหนอ"  ให้ได้  เมื่อไรจะทำได้สักที...