อนุทิน #56453

@56073 เข้าไปแลกเปลี่ยนแล้วค่ะ พี่ :)

การผ่อนคลายอย่างนี้ได้ผลดีจริงๆ ค่ะ ช่วงหลังๆ อ.ธวัชชัยก็ทำเองได้แล้ว เลยทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น หรือบางครั้งจิตใจไม่สงบ การผ่อนคลายอย่างนี้จะช่วยให้ได้จิตใจสงบและลดความกังวลไปได้ระดับนึงค่ะ

เขียน:

ความเห็น (0)