อนุทิน #56317

ขอบคุณพี่โอ๋ อโณ สำหรับข่าวดีของอ.ธวัช ขอส่งกำลังใจมายังท่านทั้งสอง

ให้สู้ๆต่อไป และขอให้หายไวๆ วันนี้ได้ข่าวดีดาราดังในอดีต ก็หายแล้ว ดีใจมาก

 เหลือแต่การทำกายภาพ และต้องไม่หันกลับไปสู่กิจวัตรเดิม

ไม่ว่าจะเป็นอาหาร การพักผ่อน การออกกำลังกาย การทำสมาธิ เจริญสติ

ต้องปรับให้เหมาะ พอดิบพอดีกับกายเรา กายเราเราต้องฟังเขา

จะไปให้เหมือนกายคนอื่นเป๊ะๆๆนั้นไม่ได้ มันต่างกรรม ต่างวาระกัน

 

เขียน:

ความเห็น (0)