อนุทิน 55068

จิตเราเดินทางวกวนอยอยู่ในวังวนของคิด เหนื่อยและล้า ทั้งที่รู้เท่าทัน แต่บริหารไม่ได้ อ่อนแอเสียจริง ฝึกเถอะๆเพื่อร่างกายที่ไม่ไร้ใจ มองโลกสดใสหัวใจเป็นสุข ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเราเองก่อน รักตัวเองให้ได้ก่อน แล้วเราจะรักคนอื่นได้อย่างเป็นสุขด้วยสุขภาพดี..จิตใจดี...