อนุทิน 5238

สุขภาพดี มีหลายแบบ

แบบที่ใช้ชีวิตสบาย ๆ ไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเลย น้ำประปาใช้ดื่มได้ แล้วแข็งแรง ปลอดโรคภัย นี่ก็สุขภาพดี

แบบที่ต้องกินอาหารเสริมกันนุงนัง ต้องออกกำลังกายกันโกลาหล แล้วแข็งแรง ปลอดโรคภัย นี่ก็สุขภาพดี

แบบที่จะกินผัก ต้องล้างผงซักฟอก จะซื้ออะไรสำเร็จรูปมากิน ต้องอุ่นซ้ำ น้ำดื่มต้องผ่านระบบกรอง 2 ต่อหรือต้องซื้อน้ำดื่มจากโรงงานมาดื่ม คำนวณคาลอรีกันทุกย่างก้าวก่อนกิน อัดอาหารเสริมเต็มสเกล ออกกำลังกายตามโปรแกรมที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด แล้วจึงแข็งแรง ปลอดโรคภัย นี่ก็สุขภาพดี

แบบหลังสุด สุขภาพคนดี แต่ระบบนิเวศ ระบบคิด ระบบวิถีชีวิต ติดเอดส์ไปเรียบร้อย