นอนเร็วขึ้น 1 ชั่วโมง ช่วยได้มาก บ่ายนี้ ต่อให้ไม่กินกาแฟ ก็ไม่ง่วง
แต่มีงานเอกสารที่ต้องใช้สมาธิสูง ก็ต้องกินกาแฟอยู่ดี ไม่งั้นคิดไม่ออก (ถอนใจ)
ไม่มีความเห็น