อนุทิน 50350 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

วันนี้ได้ไปวิ่งริมอ่างหนึ่งรอบแล้วเดินอีกรอบ ต้องค่อยๆ วิ่ง ปีกว่าๆ ที่แล้ว วิ่งไปวันละหกเจ็ดรอบจนเป็นงูสวัดเลย ได้ความรู้ราคาแพงว่าออกกำลังกายมากอย่างไม่เปิดโอกาสให้ร่างกายปรับตัวแทนที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันดีกลับจะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง

เขียน 01 Nov 2009 @ 18:50 ()


ความเห็น (0)