อนุทิน 49454

วันนี้ อ่านบทความของอ.สกล ที่สรพ.จะนำไปทำหนังสือ งาม ดี จริง ได้เรียนรู้ ประโยชน์ของการเขียนบันทึกชีวิต

Bullet train (look outside windows) โดย nicholei

 

การจดบันทึกชีวิต จะยิ่งชะลอความเร็วของเหตุการณ์นั้น

ลงมาอีก และนำมาพิจารณาเป็นจุดๆ หรือพิจารณาหาความเชื่อมโยงระหว่างบุคคล สิ่งของ เหตุการณ์ อารมณ์

จนบางทีเราก็เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งมากขึ้น การจดบันทึกนั้นมี flowของข้อมูลไหลไปมา ระหว่างสมองความทรงจำ สมองจินตนาการ ไหลมายังมือ เขียน (หรือพิมพ์) ออกมาเป็นตัวอักษร

สายตาเราก็มองเห็น ตีความ แปลผล เข้าไปในสมองอีกระลอก

เกิดเป็นความทรงจำใหม่ ความคิดใหม่ ประสบการณ์ใหม่

จาก อ.ดร.นพ.สกล สิงหะ