อนุทิน #49115

krutoiting ถ้ารู้สึกเพลีย โหย หรือหิว ก็ขอให้จิบ "น้ำผึ้ง" เข้าไปทีละนิดนะ

ถ้าวันแรกรู้สึกว่าเพลียมากก็เพิ่มน้ำผึ้งเป็นสองช้อนชาก็ได้นะ (หนึ่งช้อนชาประมาณ 5 cc)

ค่อย ๆ ดื่มไปประมาณ 2-2.5 ชั่วโมงต่อครั้งนะ

ร่างกายเรารับไหว แต่อยู่ที่ใจว่าจะสู้ไหวหรือไม่

ไม่มีอะไรที่จะเกินกว่า "ความพยายาม" ของเรานะ

เอาใจช่วย และขอทำสำเร็จ "สู้ ๆ..."

เขียน:

ความเห็น (0)