เวลาที่เราทุกข์ ฟุ้งซ่าน ผมได้เรียนรู้ว่า นอกจากพิจารณามันตรงๆแล้ว การที่เราจดจ่ออยู่กับสิ่งดีๆ เรื่องดีๆที่ผ่านมา ช่วยให้เรารับมือกับทุกข์ได้ระดับหนึ่ง นี่คงเป็นเรื่องหนึ่งที่ผมอยากทำตอนนี้
กาละเทศะ-นิวซีแลนด์ ๒๙: รูปกับเงา
ไม่มีความเห็น