อนุทิน #47234

  ติดต่อ

วันนี้ ทานข้าวเช้า (๑) กาแฟ (๒) ชาเขียว (๓) ข้าวต้ทกับผักดองและปลาตัวเล็กทอด

กลางวัน มี (๑) ข้าวครึ่งจาน (๒) แกงจืดมะระ และ (๓) ยำมะเขือ

กลางคืน มี (๑) ยำวุ้นเส้นใส่หมูยอ  (๒) ผักกาดหอมสด  (๓) มะระสด และ (๔) แก้วมังกร

  เขียน:  

ความเห็น (0)