อนุทิน 4710 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

  ติดต่อ

นอนกลางวันไปอีกรอบ ช่วงหลังๆ นี้นอนน้อย @4055 ผมต้องพยายามนอนชดให้ได้ครับ คิดดูแล้วเรื่องการนอนให้พอนี่สำคัญต่อสุขภาพระยะยาวมากจริงๆ เดือนที่ผ่านมาผมได้นอนประมาณหกชั่วโมงกว่าๆ เท่านั้นเอง

  เขียน:  

ความเห็น (0)