อนุทิน 4659

เพิ่งกลับมาจากไปซื้อกับข้าวเพื่อจะทำอาหารไปงาน meditation retreat พรุ่งนี้ คิดเมนูอาหารถวายพระท่านง่ายกว่าที่ต้องคิดว่าจะทำอะไรที่ฝรั่งทั้ง vegetarian และ vegan จะทานได้บ้าง 

นอกจากจะต้องไม่ใส่เนื้อสัตว์แล้ว

• vegetarian ไม่ทานซอสหอยนางรมหรือน้ำปลาแต่ทานไข่ได้ (แต่เจที่นี่ทานซอสหอยนางรมได้)
  
• vegan ไม่ทานไข่ หรือ by product จากสัตว์ทุกชนิด

hmmmmm ตกลงทำไป 2 จานเลยละกัน ซื้อเต้าหูกับเห็ดมาสารพัด

• สุกี้แห้งมังฯ(ใส่ไข่) กับ
• เส้นคอนยักกุผัดซีิอิ้ว