อนุทิน #46116

พยาบาลห้องผ่าตัด ทำงานในห้องผ่าตัด ระบบปรับอากาศ ตอนนี้เพิ่งหายป่วย เริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจังมากขึ้น ตอนนี้เลือก โยคะ เพราะเหมาะกับตัวเอง ที่สกลนคร เรามีสวนสาธาณะ สวนสมเด็จที่สวนลูก มีการทำโยคะจันทร์ - ศุกร์ ตอนเย็น 5 โมงครึ่งค่ะ ทำแล้ว อืมมีความสุขจัง มาออกกำลังกายด้วยการฝึกหายใจ รักษาและป้องกันกันเถอะค่ะ

เขียน:

ความเห็น (0)