อนุทิน #42762

การทำงานหลายอย่างในห้วงเวลาเดียวกัน...ทำให้การฝึกฝนเรื่อง "สติ" ให้มีกำลังยิ่งนัก และเมื่อสตินั้นมีความต่อเนื่อง เราก็ได้เรียนรู้การสร้างสมาธิผ่านการงานที่เราทำ อาจลำบากในช่วงแรก แต่เมื่อสภาวะจิตเราเคลื่อนเข้าไปสู่สภาวะที่มีกำลังเพิ่มมากขึ้น เมื่อนั้นสภาวะทางปัญญาก็เป็นดั่งเช่น การสับสวิทย์ได้เลย...

การภาวนาอยู่กับลมหายใจอย่างตื่นรู้จะนำพาเราไปสู่การงานที่รื่นเริงและเบิกบานอยู่ในใจเสมอ...

เขียน:

ความเห็น (0)