อนุทิน #41362

มีข่าวทีมวิจัยต่างประเทศว่า ลดการกินตามใจปาก 30 % ทำให้สัตว์ทดลองอายุยืนขึ้น และสุขภาพดีขึ้น ซึ่งกลไกที่กินน้อยกว่าระดับตามใจปากแบบนี้ มีผู้พบว่ากินน้อยลงแล้วลด oxidative stress ในระดับเซลล์ของมนุษย์ได้

แต่ก็มีผู้มองแย้งว่า ผลการทดลองใช้ได้ดีกับหนูอ้วนเท่านั้น คนไม่เกี่ยว

แต่ส่วนตัว เชื่อว่า น่าจะจริงกับคน เพราะรู้จักคนสูงอายุหลายคนที่เป็นเครือญาติ ที่ใครอยู่กลุ่มอยู่ดีกินดีเกิน มักหง่อมก่อนวัย ห้าสิบต้น ๆ ก็นอนเตียงแล้ว ส่วนกลุ่มที่ต้องดิ้นรนทำงานแบบพึ่งตัวเองได้ แปดสิบแล้วถึงได้เริ่มหง่อม

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)