นินทาวิรัติ
วันเข้าพรรษา-มิปราัศรัย
นินทาใครใจฟุ้งมักยุ่งยิ่ง
อ่านกิเลสรู้ชัดแล้วตัดทิ้ง
ฝึกภาวนาสงบนิ่งภายใน
๒หู ๑ ปาก ฟังมากพูดน้อย
ไม่มีความเห็น