อนุทิน #41153

วันที่5 กค นอน กินยา นั่งหน้าคอม นอนหน้าคอม หูฟังเสียงทีวี รับกินมื้อเดียว ..จบ  สวดมนต์ นอนสมาธิ

วันที่ 6 ตื่นมาดูต้นไม้ ออกกำลังเล็กน้อย

เวียนศรีษะ นั่งหน้าคอม อยู่กับคอมบันทึก วิ่งเล่นในคอม กินอาหารมื้อเดียว นมอีกถ้อยฝักทองต้ม กินยา สวดมนต์นอน

เขียนบันทึก พิมพ์งาน เล่าเรื่อง อยู่กับคอม นานเกินไปสวดมนต์นอน

วันที่7 อยู่หน้าคอม เบื่อ ออกไปวัดญาณฯ นึกขึ้นได้ หมอไม่อนุญาตให้อยู่ในที่มีคนเยอะๆ กลับเข้าบ้านไปไม่ถึง ไม่ได้กราบท่านป.ปยุตดังตั้งใจ เปิดคอมกราบทางคอม อยู่กับคอม นอนกับคอม กินยาทำท่าจะดีขึ้น ย่องไปออกกำลังกายวิ่งใต้ละออกฝน 2 รอบสนาม ชื่นใจ กลับมาอาบน้ำสระผม กินยา กินกข้า 1ทัพพี ผักบุ้งต้ม 2ขีด แตงกวาร้าน 1 ลุก นมถั่วเหลือง 1 แก้ว น้ำ 3แก้ว น้อยจัง อยู่กับคอม ทำสมาธิกับคอม สวดมนต์ หูฟังข่าวไมเคิล อนิจจังชีวิต หลับ

เขียน:

ความเห็น (0)