อนุทิน 40219 - Sasinand

ทำถั่วงอกเพาะเองมาได้ 2 วัน มีผลผลิตมายก่ายกอง ต้องเอาไปแจกทุกบ้าน ในเครือญาติ วันนี้ เมล็ดข้าวกล้องกำลังงอก ได้ทำน้ำข้าวกล้องงอกดื่มเองทุกวันแน่ พรุ่งนี้ ต้องนำไปฝากใครบางคน ไม่รู้จะชอบไหม แต่จะให้ลอง...
ในระหว่งการงอกของเมล็ด...สารอาหารจะมีเพิ่มสูงขึ้นอย่าง เช่นวิตามินบี 1   เบต้าแคโรทีน ฟอสฟอรัส เหล็ก มีกรดอมิโน..แอสปาติก..เพิ่มขึ้น เป็นกรดอมิโน ที่สามารถกระตุ้นการทำงานของต่อมต่างๆ ให้ความรู้สึกกระฉับกระเฉงเหมือนวัยเยาว์   และมีวิตามินซีมากขึ้นด้วย      ข้อสำคัญ...ไม่มีสารพิษเลย
ต้นWheatgrass อย่างนี้ ก็เพาะเองได้...ข้อดี ที่มีคุณประโยชน์มากในชีวิตตอนนี้ คือ มีแม่ครัว ที่ชอบทำกับข้าว เต็มอก เต็มใจ ในการปลูกผัก จ่ายตลาด ทำกับข้าว เป็นพิเศษ ทำอร่อยเสียด้วย....