อนุทิน #40174

บ่ายวันอาทิตย์ที่เหน็ดเหนื่อยเล็กน้อย

เมื่อคืนมีภารกิจทำให้ต้องนอนดึก เกือบจะเที่ยงคืนแล้ว ตอนเช้าตื่นมาหกโมงห้าสิบ รู้สึกมึนหัวนิด ๆ แต่ก็มาทำงานตามปกติ เนื่องจากมีภารกิจตอนเช้าสองเรื่อง วันนี้กินข้าวเช้าไม่ทัน ก็เลยกินนมไป 1 กล่อง เสร็จงานเกือบจะบ่ายโมงแล้วก็เลยกินข้าวผิดเวลาไป ตอนนี้ก็เคลียร์งานนิดหน่อย ระหว่างรอไปมอบเกียรติบัตรให้ผู้เข้าอบรม น้องเขานัดไว้สามโมงครึ่ง เสร็จจากนี้คงได้พักซะหน่อย

 

บอกตัวเองว่าต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีกว่านี้หน่อย ต้องแบ่งเวลางาน พักผ่อน ออกกำลังกายให้เหมาะสมกว่านี้ ไม่งั้นอาจจะแย่ได้....

เขียน:

ความเห็น (0)