อนุทิน #36462

อาการไม่สบายใจ ช่วยให้ฝึกสติได้ง่ายมากขึ้น เห็นอาการที่จิตวิ่งไปวิ่งมาชัดเจนขึ้น

การอยู่กับปัจจุบัน คือการเห็นตัวรู้ที่เกิดขึ้นในจิต รึปล่าวนะ?

เขียน:

ความเห็น (0)