การกะเกณฑ์อนาคต วาดหวัง และวิตกกังวลในอนาคต ทำให้ชีวิตในปัจจุบันต้องรันทด
ในบางครั้งหากเราต้องทำงาน รับผิดชอบหน้าที่ที่ทั้งหนัก ทั้งเหนื่อย ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกาย หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง “หนักใจ”
ก็ขอให้เรามีสติระลึกเตือนใจไว้เสมอว่า "ชีวิตของเรามีแค่วันหนึ่งกับคืนหนึ่งเท่านั้น"
ไม่มีความเห็น