อนุทิน 32742
ภูสุภา
เขียนเมื่อสุขชั่วคราว ทุกข์ชั่วคราว
รู้จิตว่ากำลังเริ่มคิด แต่ไม่ต้องรู้ว่าคิดอะไร
มองกาย ดูการเปลี่ยนแปลงของกาย เรากำหนดหรือสั่งอะไรมันได้หรือ?
ดูจิต จนกว่า"รู้" ว่ามันก็ไม่ใช่ "ของเรา"
คำพระปราโมทย์ ค่ะ
(จดไว้หน่อยค่ะ)
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น