อนุทิน #32742

สุขชั่วคราว ทุกข์ชั่วคราว

รู้จิตว่ากำลังเริ่มคิด แต่ไม่ต้องรู้ว่าคิดอะไร

มองกาย ดูการเปลี่ยนแปลงของกาย เรากำหนดหรือสั่งอะไรมันได้หรือ?

ดูจิต จนกว่า"รู้"  ว่ามันก็ไม่ใช่ "ของเรา"

คำพระปราโมทย์ ค่ะ

(จดไว้หน่อยค่ะ)

เขียน:

ความเห็น (0)