อนุทิน #31928

ตามรู้  ตามดูจิต..ตอนนี้ 

  มันมีทั้งดีและไม่ดี  ลบและบวก  สุขใจ ทุกกาย 

   เกิดๆ  ดับๆ  เหมือนตอนที่เราเดิน  ตอนที่เราอาบน้ำ  ที่ความรู้สึกเกิดขึ้นตามสัมผัสการเดิน

  รูป..นั้นอาจจะมองยังไม่ชัด ว่าสักแต่ว่ารูป  ว่าเป็นอาการของรูป  ของธาตุ

   ยังติดที่มือ  เเขน  ขา  ยังติดที่ตัวเรา  ของเรา

    นามก็ยังติดที่ความคิดปรุงแต่ง  ติดที่ความรู้สึกเวทนาต่างๆ

 

   และบางครั้งที่ไม่ค่อยรู้คือ  ความที่อยากจะรู้ตัว  อยากจะมีสติมากเกินไป  มันก็ตึง  เหนื่อย  แน่นอึดอัดมากเช่นกัน

....

  รูปนามที่ต้องรู้...........

  เรื่องนี้ชัดเพราะว่าฟัง  ทางเอก  และประทีปส่องธรรมทุกๆวัน.....

เขียน:

ความเห็น (0)