อนุทิน #31803

เช้านี้ มีแขกมาที่บ้าน 2-3 คน เลี้ยงกาแฟหอมกรุ่น กับซาละเปา คุยงานกัยราบรื่นดี
การดื่มกาแฟ ถ้าไม่เกินวันละ 2-3  ถ้วยๆละ 1 ช้อนชา ปกติ ไม่ทำให้เกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิต  ไม่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งรังไข่ ซีสต์ในเต้านม และกระดูกพรุน  และในเมล็ดกาแฟก็มีสารต้านอนุมูลอิสระด้วย ว่าจะเขียนบันทึกเรื่องนี้ มีข้อมูลแล้ว แต่ยังไม่ว่างซักที วันนี้ เดี๋ยวก็ต้องออกไปธุระอีกแล้ว
ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ ไม่ควรบริโภคให้มากเกินไปทั้งนั้น


เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)