อนุทิน 31342 - โสภา อ่อนโอภาส

มีอาการมึนงง ไปหาหมอตรวจพบความดัน 170/104 ไม่อยากกินยา ขอดูแลสุขภาพตัวเองก่อนถ้าไม่ดีขึ้นจะพึ่งยา

ออกกำลังกาย

เค็มน้อยลง

นอนให้มากขึ้น

ทำได้แน่

เขียน 19 Jan 2009 @ 10:34 () แก้ไข 17 Apr 2012 @ 11:26, ()


ความเห็น (1)

เหมือนกันเลย หมอไม่ให้กินยา ให้ อด งด เลิก ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ