อนุทิน 31106

ตั้งใจว่าวันพฤหัสจะเป็นวันไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่คนรู้จัก...น้องใจดีจัง:) ทำขนมให้เป็นของฝากไปด้วย..คุกกี้แสนอร่อย :) ไปรับปากกับ อา-ก.ร้านขายยาว่าพฤหัสหน้าจะไปเยี่ยมอีกขอให้พยายามหมั่นออกกำลังขาข้างซ้ายที่เหมือนเป็นอาการเส้นยึด งอพับขาไม่ได้ ให้กำลังใจไปว่าถ้าหมั่นทำออกกำลังขาอย่างที่ทำให้ดู...ก็น่าจะดีขึ้น จากการซักถามเห็นว่าครั้งแรกเหยียดตรงแข็ง นี่ก็เริ่มงอได้บ้างแล้ว เฮ้อ! ตั้ง 90 แล้ว อาก.ทำได้ขนาดนี้เก่งมากเลย  จำไว้ว่าต้องไป cheer up พูดคุย..(จงเป็นผู้ฟังที่ดี)..อาก.ชอบทานกล้วยน้ำว้า..