อนุทิน #29191

@29188 พี่ชอบดื่มน้ำกระเจี๊ยบค่ะ ชอบมาก....
กลางวันนี้ เมนูคือ fruitarian or sunfood diet คือ สลัดค่ะ
แต่จะต้องให้ สลัดนี้ มีครบทุกรสคือ
กรอบ ขมหน่อยๆ ใช้ผักกาดหอม
ให้มีรสเปรี้ยว ใช้น้ำมะนาว มาบีบโรยให้ทั่วๆ
ให้มีไขมัน ใช้พวกนัทต่างๆ มาโรยผสม
ให้มีเค็มปะแล่มๆ ใช้เกลือดีๆ โรยนิดๆ หรือจะใช้ซอสก็ได้
ให้มีรสหวานอร่อยๆ ใส่ผลไม้ เข้าไปด้วย หรือ น้ำผึ้ง
ให้มีรสเผ็ดเล็กๆ ใช้หอมใหญ่ พริกตุ้มและกระเทียม
แต่ละอย่างใส่ไม่มาก และไม่ต้องมากอย่างนัก เพราะรสชาดจะตีกันเละไปหมด
แถมด้วยน้ำทับทิมคั้นสดๆ แค่นี้ ก็ทำให้ร่างกายสดชื่น มีพลังชีวิตเต็มเปี่ยมสำหรับวันนี้แล้ว



เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)