อนุทิน #27186

ห่างหายจากบันทึกหลายวัน ทำให้เวลาสำหรับการนั่งไตร่ตรองของตัวเองก็ห่างหายไปด้วย
วันนี้กลับจากอบรมครูโยคะ ซึ่งใกล้จะจบคอร์สลงไปทุกที
ระบบประสาท ... ก็ได้เปิดประเด็นถกกันอีกแล้ว จากการที่แต่ละกลุ่มได้นำเสนองานปั้นดินน้ำมันของระบบประสาท ประกอบการอภิปราย ... ยิ่งเจาะลึกลงไปเรื่อยๆ ของภายวิภาคสรีระวิทยาของโยคะ ... ไม่รู้ว่าที่อื่นจะมีเปิดประเด็นให้ครูโยคะได้เข้าใจสรีระของการยืนหดของระบบต่างๆ ของร่างกายเมื่อได้เคลื่อนไหวหรือไม่ ... แต่นั่นแหล่ะเมื่อตั้งใจว่าจะต้องศึกษางาน "ครูโยคะ" ก็จำเป็นต้องรู้ ถึงไม่ได้สอนไม่ได้ถ่ายทอดให้ผู้เรียน "ครูโยคะ" ก็ต้องรู้ว่า "แต่ละท่านั้น" มีการยืดหดของระบบกล้ามเนื้ออย่างไร...นึกแล้ว...มีความรู้อีกมหาศาลที่ต้องค้นคว้าต้องศึกษา ... ตอนนี้ถ้าจะถ่ายทอดได้ ก็เป็นแต่เพียงการเคลื่อนไหวของแต่ละท่า ที่ต้องให้จิตสังเกตกายในการเคลื่อนไหวไปแต่ละส่วนๆ ของในท่าทางเหล่านั้น "จิต" คู่กับ "กาย" จริงๆ ความชัดเจนของสติกับการเคลื่อนไหวเริ่มชัดเจนมากยิ่งขึ้น

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)