อนุทิน 27146

เย็นนี้ ชวนคุณหมอทานข้าวกับไข่ต้ม น้ำปลาเห็ด ผัดผักโขมน้ำมันหอย  ต่อด้วย มะม่วงจากต้นที่บ้านน้ำกับปลาหวาน  ผลไม้และน้ำทับทิมคั้นสดๆ อุตส่าห์ ไปซื้อมาจากตลาด
พอกลางคืนหน่อย คงจะชงชาร้อนๆคู่กับช็อกโกแลตดำ คนละชิ้นเล็กๆ อากาศเย็นๆนิดๆ เจริญอาหารดีจริง

เดี๋ยวนี้ ผลทับทิม น้ำทับทิมกำลังฮิต ตอนนี้มี น้ำมันทับทิมอีกแล้ว...
Replenishing Lip Balm with Pomergranate Oil
สำหรับน้ำผลไม้ทับทิม ที่คนนิยมเพราะ....
มีการวิจัยว่า จะช่วยในด้านสุขภาพ คือ ลดความดันโลหิต  ลด LDL โคเลสเตอรอล  ช่วยต่อต้านเซลล์มะเร็ง prostate cancer  โดยเชื่อว่า สารในเมล็ดทับทิม สามารจะ detect  levels of PSA  ได้ แต่ต้องดื่มวันละ 8 ออนซ์ ทุกวัน
นอกจากนี้ ยังมีข่าวว่า น้ำทับทิม ช่วยป้องกันโรคหัวใจด้วย
 
แต่โดยส่วนตัว ชอบดื่มเพราะอร่อย และเป็นน้ำผลไม้สดๆ ที่ต้องมีวิตามินและเกลือแร่ เช่น A C E  โปตัสเซียม ไนอาซิน เป็นต้น แน่ๆอยู่แล้ว