อนุทิน 26645

เช้า - อากาศเย็น

กลับเข้าบ้าน...แดดสาดส่องพอดี วันนี้คนแต่งดำกันเยอะ แต่เราใส่เสื้อแดงทีแรกจะไปปั่นจักรยาน แต่ อ.แหม่ม...ชวนไปเดิน - วิ่ง ก็เลยไปด้วยกัน อากาศเย็นมาก มีคนมาออกกำลังกายไม่เยอะ ได้เจอเจ้าโรตีเช่นเคย ... วิ่งมาทักและให้กอดเหมือนเด็กๆ เลย ยังสดใสเริงร่าเช่นเดิม ทุกครั้งที่มาวิ่งเช้าๆ เป็นต้องมองหาเจ้าโรตีเสมอ

มื้อเช้า ; ทานสลัดผัก-น้ำสลัดฟักทอง + ราดหน้าหนึ่งถ้วย

กลับเข้าบ้านพัก อุ่นน้ำ RC จิบ พอทำให้อุ่นได้บ้าง ช่วงปกติชาวบ้านเขาร้อนเราจะรู้สึกเย็นพอดี ชาวบ้านเขารู้สึกเย็นสบายเราจะรู้สึกหนาว และพอชาวบ้านเขาหนาว เราก็จะรู้สึกหนาวมาก... แต่ทางแก้สำหรับตนเอง คือ ขอแค่ทำเท้าอุ่นและคออุ่น...ก็พอทนอยู่ได้