อนุทิน #256

อาการประจำตัวที่ระวังอยู่เสมอ คือ อาการปวดหลัง ซึ่งเข้าใจว่าเนื่องมาจากกล้ามเนื้ออักเสบ เพราะไม่ออกกำลังกาย และเมื่อใดที่ใช้กล้ามเนื้อบริเวณหลังมากไป จะทำให้เกิดอักเสบปวด และปวดเมื่อใดก็จะกลายเป็นหุ่นยนต์เคลื่อนไหวอย่างเชื่องช้า

หลังจากที่ระวังมาตลอด หลังจากที่ปวดครั้งสุดท้ายหลายเดือนมาแล้ว วันนี้อาการหลังเดี้ยงก็มาเยือนอีกแล้ว นั่งวิเคราะห์สาเหตุก็คงมาจากการนั่งทั้งวันเมื่อวานโดยไม่พิงหลัง เพราะต้องโน้มตัวไปข้างหน้าดูจอ เพราะสายตาไม่ดีมองไม่ค่อยชัด...โดยปกติเวลานั่งจะต้องพิงพนักเสมอๆ และเก้าอี้ที่ทำงานทุกที่จะต้องมีหมอนพิงหลัง...เฮ้อออ...ปวดหลัง.....

ปิดสงกรานต์ ต้องพยายามเขียนรายงานการดำนเนินการโครงการบริหารราชการแบบมีส่วนร่วม (จ.ยโสธร และ จ.ร้อยเอ็ด) ให้ได้

ต้องประเมิน proposal โครงการวิจัยภายใต้ศูนย์TROFREC เพื่อจัดสรรงบประมาณให้เสร็จ

รวมทั้งต้องทำการบ้านของการอบรมผู้ประเมิน PMQA ด้วย

จะเสร็จมั้ยเนี่ยยย...?

 

เขียน:

ความเห็น (0)