อนุทิน 25394

@25381 @25387  ขอแลกเปลี่ยนจากประสบการณ์นะคะ....
จำได้สมัยเด็กมากๆ คุณพ่อชอบเพลง และเปิดเพลงพวก คลาสิค ไลท์มิวสิค ที่บ้าน ทุกวันลูกๆจึงชอบเพลงกันหมดทุกคน

พอมีลูกตัวเอง ก็เห่กล่อมเขา เพลงไทยบ้าง ฝรั่งบ้าง เขาชอบเพลงมาตั้งแต่เด็ก ต่อมา ก็ไปเรียนเปียโนจนโต
 เมื่อเข้ามหาวิทยาลัย หยุดไป เพราะไม่มีเวลาซ้อมเลย ตอนนี้เล่นบ้างอยู่   แต่ไม่คล่องเหมือนเมื่ิอเด็กๆแล้ว
 เมื่อมีหลาน ก็ใช้เพลงกล่อมกันมาตลอด จนเดี๋ยวนี้  เพราะเขา ผ่อนคลาย ใจสบายเคลิ้มหลับง่าย
 และ ขออนุญาต อ้างถึง  ข้อเขียนของศ.นพ.ดร.วิจิตร บุณยะโหตระ  (ส่วนตัวคุณหมอ  เป็นคนชอบดนตรีและร้องเพลงเก่ง) 
บอกว่า คลื่นเสียงดนตรีที่มีอิทธิพลกระตุ้นสมองส่วนต่างๆ

1. ดนตรีประเภทเบส เครื่องเคาะจังหวะ กระตุ้นก้านสมองและไขสันหลัง
2. ดนตรีประเภทเครื่องเป่า เครื่องสาย กระตุ้นสมองส่วนอารมณ์ ( limbic system )
3. ดนตรีประเภทเครื่องสาย เสียงสูง พิณ ออร์แกน ระฆัง กระตุ้น neo - cortex
4. เสียงเปียโน กระตุ้นสมองทุกส่วน เพราะเป็นเครื่องดนตรีที่เล่นโน้ตได้ครั้งละหลายๆ ตัว

พอเราฟังเพลงที่มีระดับคลื่นเสียงเป็น แอลฟ่า ( 8 - 12 รอบ / วินาที )แล้ว ภาวะร่างกายจิตใจสงบผ่อนคลายเป็นภาวะที่ เหมาะสมกับการเรียนรู้ รับข้อมูลต่างๆ

เป็นที่ยอมรับกันทั่วไปนะคะว่า ขณะที่เราสบายใจ อามรณ์ดี จะมีคลื่นสมองต่ำ ทำให้เรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้รวดเร็ว เหมือนกับเวลาเรานั่งสมาธิจนจิตสงบแล้ว จะเกิดปัญญาต่างๆ รู้ว่าจะแก้ปัญหาอย่างไรในตอนนั้น เป็นต้น ขอนำมาแลกเปลี่ยน ค่ะ